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qu'est ce qui est bon ou pas

 
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Auteur Message
marie22
Bipote Emeraude

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Inscrit le: 18 Mar 2014
Messages: 5

MessagePosté le: Ven 28 Mar 2014 - 00:53    Sujet du message: qu'est ce qui est bon ou pas Répondre en citant

Bonsoir, je sais il est tard et d'ailleurs c'est bientôt l'heure de mon coucher... voilà je suis sous Venlaflaxine 75mg et xeroquel 700 mg le soir et un noctamide 2mg.... il y a un mois j'ai eu une crise de maniaquerie et je faisais tout le ménage a fond aujourd'hui je suis bloquée car je porte une attelle au genou jusqu'au 14 avril depuis j'ai l'impression de rechuter je fais de longue sieste de 13h a 17h et je me lève que vers 12h je me demande si tout ca est bon pour continuer ou faut il que je batte contre une sieste....
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MessagePosté le: Ven 28 Mar 2014 - 00:53    Sujet du message: Publicité

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Bipote Saphir

Hors ligne

Inscrit le: 26 Fév 2014
Messages: 692

MessagePosté le: Ven 28 Mar 2014 - 01:05    Sujet du message: qu'est ce qui est bon ou pas Répondre en citant

bonsoir marie22,
A mon avis ce n'est pas top de lutter contre le sommeil, peut être pourrais tu mettre un réveil pour faire une sieste plus courte?
Et pareil pour le matin, un réveil pour pouvoir vaquer à tes occupations puis faire une sieste dans l'aprèm. J'ai entendu dire que dans le cas de notre pathologie il était préférable d'être régulier sur ses temps de sommeil et de levers, de façon à ne pas perturber le corps ( et l'esprit).
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 13:34    Sujet du message: qu'est ce qui est bon ou pas

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