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phase haute et perte de poids

 
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Auteur Message
pitchounette
Bipote Emeraude

Hors ligne

Inscrit le: 09 Nov 2011
Messages: 35

MessagePosté le: Mer 10 Déc 2014 - 22:16    Sujet du message: phase haute et perte de poids Répondre en citant

Bonsoir,

Voila depuis quelques semaines je suis à nouveau en mode up. Par consequent je dors très peu et j'ai tendance à être très active. Deja lors de ma première phase up j'avais perdu beaucoup de poids (près de 10kg) en quelques semaines car elle s'était accompagnée d'une phase de restriction. Cette fois je mange très bien, 2000 à 2500 calories par jours, je me fais des collations la nuit quand je ne dors pas (en général pain + fromage) et j'ai perdu près de 2,5 kg en une semaine et demi. Ma psychiatre est persuadé que je ne mange pas assez (j'ai un lourd passif de TCA) ainsi que ma nutritionniste alors que j'ai l'impression de me gaver. Avez vous des experiences de ce genre, des idées pour m'aider? Merci
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MessagePosté le: Mer 10 Déc 2014 - 22:16    Sujet du message: Publicité

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mepine
Bipote Diamant

Hors ligne

Inscrit le: 26 Mar 2012
Messages: 3 840

MessagePosté le: Sam 13 Déc 2014 - 22:37    Sujet du message: phase haute et perte de poids Répondre en citant

Salut Pitchounette,

Difficile de dire pourquoi tu perds autant de poids, si tu manges correctement. Fais-tu des repas bien équilibrés?

Personnellement, j'ai vécu d'importantes pertes de poids, mais durant mes périodes dépressives.

Bon courage!

Mépine
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 07:02    Sujet du message: phase haute et perte de poids

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