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confiance en soi et hallucinations ...

 
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Auteur Message
Brouillon
Bipote Saphir

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Inscrit le: 20 Jan 2011
Messages: 539

MessagePosté le: Lun 30 Mar 2015 - 08:20    Sujet du message: confiance en soi et hallucinations ... Répondre en citant

J'ai fait un épisode de mélancolie délirante, pendant cet épisode j'entendais des sons, craquements, pétards, détonations, téléphone et musique. J'ai par la suite longtemps épié les bruits de mon environnement, trouver dans le branchage l'oiseau qui vient de chanter pour m'assurer de l'authenticité de ma perception auditive ... Et puis je me suis doucement apaisée, rassurée entre autre par la prise d'un neuroleptique qui jugulait mes crises d'angoisses majeures, mais voilà que j'ai fait à nouveau une crise d'angoisse destructurante à l'occasion d'un grognement de mon chien. Depuis j'ai entendu mon chien grogné mais je suis incapable de savoir si j'ai fabulé ou si le chien à vraiment grogné, je ne peux plus me fier à ce que j'entends ou pas, cela me plonge dans un profond désarroi et me fait me recroqueviller sur moi même, je n'ose plus affronter les situations un peu stressantes de peur de m'illusionner de nouveau. Comment reprendre confiance en soi quand nos sens nous trahissent, cela me laisse pétrifiée et inerte ... Je comprends mieux mon inertie de ces années passées depuis la décompensation, je ne parviens pas à reprendre le dessus et à me refaire confiance ...
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MessagePosté le: Lun 30 Mar 2015 - 08:20    Sujet du message: Publicité

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fontaine
Bipote Diamant

Hors ligne

Inscrit le: 03 Mar 2008
Messages: 2 386

MessagePosté le: Lun 30 Mar 2015 - 08:32    Sujet du message: confiance en soi et hallucinations ... Répondre en citant

bonjour brouillon
sans connaissance médicale j'ai peur de dire des bêtises .
a priori tu as parlé du grognement de ton chien. ( j'ai eu un chien assez bavard dans sont style à lui). est ce l'habitude pour ton chien? , dans quel contexte ce situe ce grognement ? un chien ne grogne pas par hasard , par peur ou par jeux ( et ce n'est pas le même type de grognement)
tu ne cites pas d'autres manifestations sonores pour le moment.(touchons du bois)
il ne faut pas paniquer ,je crois. Continuer à croire à ton rétablissement. Peut être essayer de moins être à l'écoute de ton entourage. par expérience , plus tu es à l'affut de bruits, plus tu en trouves et cela finit pas être désaxant.
as tu des amis avec qui te promener, bavarder ? afin de t'éloigner de ton anxiété ?
je te souhaite de retrouver un peu de calme ,anne.
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 22:48    Sujet du message: confiance en soi et hallucinations ...

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