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Auteur Message
modjo
Bipote Emeraude

Hors ligne

Inscrit le: 15 Juin 2015
Messages: 63

MessagePosté le: Jeu 27 Aoû 2015 - 11:18    Sujet du message: Sondage Répondre en citant

bonjour,
juste par curiosité, j'aimerai savoir si vous pratiquez ou non un sport régulièrement.
...un petit sondage pour voir si ceux qui ne pratiquent pas de sport souffrent plus de la bipolarité que ceux qui en pratiquent.
Merci
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MessagePosté le: Jeu 27 Aoû 2015 - 11:18    Sujet du message: Publicité

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TheValuk
Bipote Saphir

Hors ligne

Inscrit le: 24 Juil 2009
Messages: 1 361

MessagePosté le: Jeu 27 Aoû 2015 - 15:07    Sujet du message: Sondage Répondre en citant

Salut,

Je suis convaincu que le sport ne peut qu'aider les gens en général, et les malades psychiques en particulier.
Cela "ancre" dans la réalité. Cela donne une bonne fatigue. Et la forme. Des endorphines...

Personnellement, quand j'ai l'occasion je fais du footing.
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Divergent
Bipote Emeraude

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Inscrit le: 12 Avr 2015
Messages: 59

MessagePosté le: Ven 28 Aoû 2015 - 09:47    Sujet du message: Sondage Répondre en citant

Salut Modjo,

J'ai fait régulièrement de la marche rapide pendant des années, maintenant j'en fais mais moins, mais depuis que j'ai commencé un peu de muscu tous les matin, ça me régule un peu plus, après ça fait que 3 mois que j'ai initié ce nouveau "rituel du matin", et que 2 semaines que j'ai intensifié mon programme!

De toute façon, le sport est bénéfique si on ne force pas au delà de ses limites. Ça donne de la fatigue, des endorphines, ça fait perdre les kilos en trop, et en plus ça donne un joli corps, bref tout bénéf! Je conseille de faire du sport, même si un petit peu par jours, le principal je pense, faut que ce soit régulier et donc y être assidu, ça apprend l'auto discipline aussi xd
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muscade
Bipote Emeraude

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Inscrit le: 31 Mar 2011
Messages: 68

MessagePosté le: Ven 28 Aoû 2015 - 18:12    Sujet du message: sport Répondre en citant

j'essaye d'avoir une activité physique par semaine.vélo ou natation cela me fait beaucoup de bien
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fontaine
Bipote Diamant

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Inscrit le: 03 Mar 2008
Messages: 2 386

MessagePosté le: Sam 29 Aoû 2015 - 08:48    Sujet du message: Sondage Répondre en citant

je suis inscrite un lieu de fitness, je reprends depuis un moment d'arrêt.
j'ai des problèmes de poids, il est indispensable que je bouge
bonne journée
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 12:04    Sujet du message: Sondage

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