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bipolaire et musculation

 
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Twaig
Bipote Emeraude

Hors ligne

Inscrit le: 23 Mai 2011
Messages: 29

MessagePosté le: Ven 30 Sep 2016 - 10:04    Sujet du message: bipolaire et musculation Répondre en citant

Bonjour à tous,

je viens vers vous car j'ai fait une grosse rechute en mai et j'ai été hospitalisé presque 3 mois.


Je suis en arrêt de travail et je ne peux plus pratiquer la musculation au poids du corps.
C'est une des rares activités qui me plait.

A votre avis cette faiblesse musculaire est elle due à mon traitement (parkinane, depakote, risperdal, tranxène)?
Ou à autre chose?

Je suis vraiment dégoûté de ne plus pouvoir pratiquer cette activité Sad
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MessagePosté le: Ven 30 Sep 2016 - 10:04    Sujet du message: Publicité

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girl anachronism
Bipote Saphir

Hors ligne

Inscrit le: 12 Déc 2011
Messages: 1 126

MessagePosté le: Ven 30 Sep 2016 - 16:14    Sujet du message: bipolaire et musculation Répondre en citant

Bonjour Twaig

Quand j'ai débuté l'antidépresseur, j'ai eu au début du traitement, pendant 1 mois environ, une très grande faiblesse musculaire. J'étais en vacances, on faisait tous les jours de la marche mais pour moi, c'était un cauchemard ! J'avais les muscles faibles, engourdis, douloureux alors que les promenades étaient hyper faciles.
J'espère que ton problème est lié au démarrage du traitement et que ça va s'estomper sinon il faudra peut-être revoir certaines molécules avec le psy (je pense que c'est le neuroleptique mais c'est à ton psy de juger). Ce serait dommage d'arrêter un sport qui te plait pour un problème de molécule. Le sport est aussi un moyen de se stabiliser, surtout s'il a une grande importance dans ta vie !
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tardis
Bipote Emeraude

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Inscrit le: 14 Juin 2016
Messages: 17

MessagePosté le: Sam 1 Oct 2016 - 15:48    Sujet du message: bipolaire et musculation Répondre en citant

Salut,

j'ai aussi cette faiblesse musculaire, je suis sure que c'est du au traitement ( pour moi ). J'ai perdu 15kg et je me suis dis mais maintenant je suis plus légère je vais êtres plus performante, endurante...
C'est le contraire malheureusement, dès que je dois faire un effort intense j'ai directement l'impression que mes muscles sont bridés. C'est difficile à expliquer mais je me sent mal rapidement, tête qui tourne, essoufflée, jambes lourde.
J'ai essayé les boissons isotoniques, les repas adaptés 3h avant la séance, d'êtres le plus reposé possible etc..
J'ai constaté aucun changement, je me sent faible sans force et c'est frustrant !
Je vais me mettre à la corde à sauter pour améliorer mon cardio en douceur, je pense que ça peut être bénéfique.
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Twaig
Bipote Emeraude

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Inscrit le: 23 Mai 2011
Messages: 29

MessagePosté le: Lun 3 Oct 2016 - 15:44    Sujet du message: bipolaire et musculation Répondre en citant

Bonjour,

merci pour vos témoignages.
je vais essayer de reprendre progressivement même si mes performances sont nulles pour l'instant.
La persévérance et la future baisse du traitement devraient m'aider à retrouver mon niveau.

Du moins je l'espère...
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 12:51    Sujet du message: bipolaire et musculation

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