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en fait c'est quoi la psychoéducation?

 
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Essie
Bipote Emeraude

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Joined: 20 Mar 2014
Posts: 88

PostPosted: Thu 27 Mar 2014 - 17:41    Post subject: en fait c'est quoi la psychoéducation? Reply with quote

Voilà maintenant plus de 10 ans que je suis une psychothérapie.
Mais je n'ai jamais entendu parler de psychoéducation.
J'en ai eu connaissance dans le reportage sur la 5e il y a quelques jours.

C'est quoi?
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PostPosted: Thu 27 Mar 2014 - 17:41    Post subject: Publicité

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Bipote Saphir

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Joined: 26 Feb 2014
Posts: 692

PostPosted: Thu 27 Mar 2014 - 18:39    Post subject: en fait c'est quoi la psychoéducation? Reply with quote

La psychoéducation est un moyen d'apprendre à déceler les signaux d'alerte avant une phase maniaque ou dépressive. Apparemment il y aurait des signes qui annoncent l'arrivée proche d'une phase ou l'autre (fatigue, sommeil, irritabilité etc).
L'apprentissage des signes pour chacun permet un ajustement du traitement.

Cet après midi j'ai vu le psychologue du CMP pour la 1ière fois, je lui ai dit être intéressée par la psychoéducation mais il m'a dit que c'était auprès des infirmiers qu'il faut le demander car ce sont eux que je verrai le plus souvent. Avec eux je leur fais un rapport de mes humeurs, des effets indésirables que je rencontre avec le traitement...
Il existe un manuel écrit par le Dr Gay et Marianne Colombani sur la psychoéducation. Tu trouveras plus d'infos dans ce forum sur ce thème avec davantage de précisions que j'ai pu te donner.

Pour ma part n'ayant pas les moyens financiers d'acheter ce livre, j'ai décidé de consigner dans un carnet mes changements d'humeurs et autres avec la date et l'heure. Vu que je ne vois la psychiatre que tous les 3 mois j'aurai tout de noté.
Je suis consciente que c'est fastidieux et j'espère m'y tenir!
J'aurai vraiment préféré faire ce travail encadrée par un professionnel et même en groupe car ça me booste davantage que seule.
Ca j'ai vu que c'était proposé dans les centres experts...trop loin de chez moi!!

Bonnes recherches à toi!
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Essie
Bipote Emeraude

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Joined: 20 Mar 2014
Posts: 88

PostPosted: Thu 27 Mar 2014 - 18:44    Post subject: en fait c'est quoi la psychoéducation? Reply with quote

Alors tu me décris ce que je recherche:
arriver à repérer ce qui arrive, avant de vivre le big bang.
Je vais voir ce dont tu me parles, merci beaucoup!!
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Bipote Saphir

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Joined: 26 Feb 2014
Posts: 692

PostPosted: Thu 27 Mar 2014 - 18:45    Post subject: en fait c'est quoi la psychoéducation? Reply with quote

avec plaisir essie!
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Essie
Bipote Emeraude

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Joined: 20 Mar 2014
Posts: 88

PostPosted: Thu 27 Mar 2014 - 19:07    Post subject: en fait c'est quoi la psychoéducation? Reply with quote

En fait mes yeux me brulent, alors je vais attendre un peu... j'arrive plus à lire.
Je vais en parler à mon psy mardi.
Bonne fin de journée
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