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message d'espoir pour les déprimés au long court

 
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Brouillon
Bipote Saphir

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Joined: 20 Jan 2011
Posts: 539

PostPosted: Sat 18 Jul 2015 - 12:03    Post subject: message d'espoir pour les déprimés au long court Reply with quote

Voilà, je suis sortie de cinq années de dépression, je n'y croyais plus et pourtant ... six semaines que la vie est redevenue vivable ! Je ne me sens plus dépassée par tout, je ne me noie plus dans un verre d'eau et je retrouve de l'énergie. Il n'y a pas eu de recette miracle, ce fut un ensemble de facteurs déclenchants, la médication, l'acceptation de l'aide et avec lui le réapprentissage de la confiance en l'autre et en moi, l'acceptation aussi d'être plus limitée que par le passé, la mise à propre de mon cadre de vie grâce à l'intervention de tiers ... à moi maintenant de cultiver toutes ces avancées, de mettre en place des activités porteuses de bien être avec entre autre inscription à une salle de sport, reprise de la peinture et de la lecture, recherche de contacts sociaux, tout ce qui est recommandé pour sortir de la dépression mais que je n'ai pas pu mettre en route temps que j'étais dans le trou.
Ce petit message pour que ceux qui sont engloutis par une dépression qui s'éternise et qui ne croient plus qu'ils pourront s'en sortir un jour, c'est possible et ça fait un bien fou !!! Je sais que cela ne durera peut être pas, en attendant, je profite et j'engrange des rayons de soleil pour ne jamais oublier.
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PostPosted: Sat 18 Jul 2015 - 12:03    Post subject: Publicité

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Sassandra
Bipote Turquoise

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Joined: 04 Oct 2014
Posts: 488

PostPosted: Sat 18 Jul 2015 - 13:29    Post subject: message d'espoir pour les déprimés au long court Reply with quote

Mon dieu brouillon,

j'ai jamais vécu ça une dépression qui s'éternise...
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tonia
Bipote Emeraude

Offline

Joined: 21 Jun 2015
Posts: 24

PostPosted: Sat 18 Jul 2015 - 14:57    Post subject: message d'espoir pour les déprimés au long court Reply with quote

à Brouillon :
donner de l'espoir à ceux qui pourraient en manquer c'est important,
ça donne du courage, tu montres que c'est possible d'aller mieux, d'aller bien, même après longtemps passé au fond du trou comme tu dis...
je te souhaite de découvrir ou de redécouvrir toutes les façons d'être heureuse et de déguster la vie que tu sauras (ré)inventer !

à Sassandra :
j'aime beaucoup ta signature...
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Sassandra
Bipote Turquoise

Offline

Joined: 04 Oct 2014
Posts: 488

PostPosted: Sat 18 Jul 2015 - 21:45    Post subject: message d'espoir pour les déprimés au long court Reply with quote

merci ....
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feuilledarbre
Bipote Diamant

Offline

Joined: 16 Oct 2008
Posts: 2,024

PostPosted: Sun 26 Jul 2015 - 19:37    Post subject: message d'espoir pour les déprimés au long court Reply with quote

Bonjour Brouillon

Je suis tellement contente de ces bonnes nouvelles pour toi !

Bien amicalement
Feuilledarbre
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brunelles
Bipote Turquoise

Offline

Joined: 06 Nov 2008
Posts: 277

PostPosted: Sat 15 Aug 2015 - 17:18    Post subject: message d'espoir pour les déprimés au long court Reply with quote

Ca fait très longtemps que je ne suis pas venue sur le forum,
je me sens depuis si longtemps engloutie dans le ventre de la dépression
que j'évite les contacts au maximum pour ne pas plomber les autres...

Honnêtement je n'y crois plus du tout,
mais quand même ça fait du bien de lire que certains revivent!
Je t'envie , Brouillon, et surtout je te souhaite de rester dans la lumière!

brunelles
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